WAS BIN ICH MIR WERT?

Wie würdest du dich fühlen, wenn wir dir jetzt sagen, dass du dich nach diesen drei Tagen endlich wieder daran erinnerst, wie es sich anfühlt, dich selbst nicht mehr ständig zu übersehen? Vielleicht kennst du das: Du bist für alle da, bist stark, lösungsorientiert, mitdenkend - aber wenn’s um dich geht, zuckst du innerlich zusammen.
Wenn du Preise nennen sollst. Wenn du Nein sagen willst. Wenn du jemandem erklären müsstest, warum du eine Pause brauchst. Oder warum du eigentlich müde bist von der Rolle, die alle so praktisch finden.

Dieses Retreat ist für Frauen, die nicht mehr um ihren Platz bitten wollen. Für jene, die wissen, dass sie mehr sind als „nett“ und für jene, die sich nicht länger entschuldigen wollen, wenn sie aufblühen und sich selbst wählen. Mimi schafft in diesen Tagen einen Raum, in dem du dich nicht erklären musst. Einen Ort, an dem du loslassen darfst, ohne auseinanderzufallen. Hier darfst du still werden, lachen, laut denken, dich zeigen. Hier darfst du fühlen, was du dir so lange verboten hast, weil es unbequem war.

Die Reise

In den drei Tagen auf unserem Hof in Montuïri wird nichts von dir verlangt, außer dass du auftauchst - so, wie du bist. Wir sitzen unter Olivenbäumen, trinken Kaffee mit Zimt, atmen, sprechen, schweigen. Manchmal wird es leicht. Manchmal ehrlich. Manchmal beides gleichzeitig.

Mimi führt dich durch Gespräche, Energiearbeit, Körper- und Stimmübungen, die dich wieder in Kontakt mit dir selbst bringen. Ihr sprecht über Grenzen, über das Ja und das Nein, das du fühlst, aber oft nicht aussprichst. Ihr erforscht, wo du dich klein hältst - aus Angst, verlassen zu werden, wenn du leuchtest. Ihr erkennt, dass Selbstwert nicht laut ist, sondern still. In den Ritualen, die entstehen - durch Klang, Feuer, Schreiben, Bewegung - darfst du Altes ablegen: Scham, Schuld, Vergleiche. Und du darfst etwas Neues anziehen: deine eigene Frequenz. Kein Glitzer-Mindset, kein Coaching-Spruch, sondern dieses echte, zelltiefe Wissen: Ich bin wertvoll. Punkt.

Am Abend, wenn Kerzen brennen und Musik im Hintergrund läuft, fühlt es sich ein bisschen an, als würdest du nach Hause kommen - nicht zu einem Ort, sondern zu dir selbst. Und du beginnst zu verstehen, dass Selbstwert nicht bedeutet, dich größer zu machen, sondern aufzuhören, dich klein zu machen.

Was dich erwartet

Sessions mit Mimi
Tiefe Gespräche über Selbstwert, Scham, Grenzen, Stolz und die Kunst, sich selbst die Hand zu reichen, bevor man sie anderen hinhält.

Embodiment & Mirror Work
Körperarbeit, Präsenz, Selbstausdruck. Nicht, um dich „neu“ zu machen - sondern um dich zu spüren, ohne dich zu verurteilen.

Rituale der Rückeroberung
Feuer, Klang, Wasser, Atem - um loszulassen, was dich klein hält, und das zurückzuholen, was dir genommen oder abtrainiert wurde.

Voice & Expression
Du wirst sprechen, singen, vielleicht schreien - und spüren, wie deine eigene Stimme dein Nervensystem reguliert.

Worte & Wahrheit
Schreiben, Reflektieren, laut Aussprechen. Worte, die du dir nie erlaubt hast, kommen endlich auf die Welt.

Genuss, Weiblichkeit & Freude
Denn Selbstwert ist kein Konzept. Es ist auch: Essen, Musik, Lachen, Sonnenuntergang, Verbundenheit. Ein Körper, der atmet und sagt: Ich darf genießen.

Key Facts

Dauer: 23. - 25.10.2026 - 3 Tage
Ort: Unser Hof in Montuïri · Mallorca
Teilnehmerinnen: maximal 4 Frauen
Energieausgleich: 2.499 € pro Person
Verpflegung: vollumfänglich inbegriffen
Unterkunft: Übernachtung direkt auf unserem Hof 
Flug: selbst zu organisieren

Was du mit nach Hause nimmst

Ein anderes Verhältnis zu dir selbst. Einen Körper, der sich sicher anfühlt in seiner Wahrheit. Den Mut, Nein zu sagen - nicht trotzig, sondern selbstverständlich.
Den Frieden, dich nicht mehr zu vergleichen. Und dieses stille Wissen: Du bist wertvoll, auch wenn du nichts beweist. 

Du wirst dich auf eine Weise aufrichten, die nicht hart ist - sondern geerdet, weich, souverän. Du wirst dich anders bewegen, anders sprechen, anders wählen. Weil du spürst, dass du nicht mehr „mehr“ sein musst - nur endlich du.

Ein Nach-Hause-Kommen in die Version von dir, die sich nicht mehr entschuldigt, wenn sie glänzt und die dir die schönste Wahrheit deines Lebens zurückbringt: Du warst nie zu wenig. Du warst nur zu sehr im Geben. Und jetzt bist du dran.